木炭

怕衣橱里的衣服受潮，您放了除湿用品。
怕家里的厕所有异味，您放了芳香用品。
可是这些化学又不环保的东西，特别是樟脑丸很容易被小孩误吞。这里教大家使用一个又便宜，又环保，功效大有耐久的东西，就是——————木炭

使用的是长型大木炭，而不是烧烤用的碎炭。木头被烧成木炭后，内部会形成纵横无数的细微洞孔，这些洞孔具有吸附各种各样的物质以及释放出所吸附物质的功能，从而起到净化空气的作用。

只要将木炭放在通风处，木炭本身就会起着除湿除臭的功能。三个月后，将木炭上的霉菌洗去，再放在阳光下晒干，就可以重复使用，是个环保又省钱的最佳工具。

除了除湿除臭，木炭还能降低室內溫度約攝氏三至四度，具有涼爽感。 还有害蟲不敢靠近，可降低蚊蟲咬傷肌膚或家具的機會。木炭也是风水吉祥物，具有兴旺和去霉气的作用， 这么棒的一个天然产物，今天开始就就在家里放置一些吧~

长寿菜——红苋菜

红苋菜有个很大的特征，就是炒菜是，汤汁都会被染红，这么一个特别的蔬菜，其实拥有很多的营养，您又知道多少？

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。

甜菊

大自然是很神奇的东西，正当人类拼命的研究代糖的同时，植物界早已经有甜菊这种植物了。
甜菊叶子本身能提炼出比食糖高出200的甜菊糖，其熱量低、對血糖影響甚微，对人体健康，特别是糖尿病病患更始重要。

冲一杯茶，只要放上两三片叶子就已经能满足小编对糖份的满足。而且小编之前在富林园夜市买到干甜叶菊，Rm7一包，分量也蛮多的，非常值得，推荐给大家~

班兰玫瑰花

使用班兰叶制成的玫瑰花，放在房间或车上总是会散发着阵阵幽香，让人心旷神怡，班兰味还有驱蚊的效果，是很棒的天然产物。
放置久后的班兰花干而不烂，虽然气味没了，却是很漂亮的干花摆设，无论是家里还是车上都能增添少许的浪漫，
想要学习怎么做班兰玫瑰花吗？上youtube找就有教学啦～

Kota Tinggi 瀑布

炎热的天气，除了躲在冷气房里，还有什么消暑的方法呢？
KOTA TINGGI瀑布就是其中一个大自然善意的安排。

冰凉的山水，飞奔而下的瀑布，石头与小河构成的画意，让人瞬间忘了头顶上还有个艳阳在高挂着。虽然该地段已经被私有化，不过还是保留最原始的面貌。在一些地段还有救生员安排，增添多一份安心。在瀑布下游还有一些游乐设施的建设，更加多几分乐意。

入门收费在合理的范围，大人小孩都能达到同乐的地方。

不过有几点有注意，河流里都有小鱼，小编的朋友就是被咬伤了，要注意。还有有些河流内的石头长青苔，很滑，在越过河流时要小心。不管如何，玩乐不忘安全，这样大家才能都有美好的回忆.

还有，别再继续躲在冷气房咯，带着大朋友，小朋友一起玩乐去吧~

护山团体

你喜欢爬山，你为大自然被破坏感到可惜吗？
这里有两个保护山林的大自然爱好团体，一个是居峦南岜山，一个是古来蒲来山，他们都有定期到山上检垃圾，换清静于大自然。如果你有兴趣，记得留意这两个团体哦~
Gunung Lambak Friends Kluang
 Rakan Gunung Pulai蒲来山之友

Green U Lifestyle market 绿U生活市集

這是一個在新山剛起步的生活市集，位於Kangkar Pulai的Happy Farm裡，雖然剛起步，但卻是推廣新山有機生活的一大步，希望大家多多支持哦～

另外，也歡迎有機種植，手工愛好，有興趣擺攤的商家聯絡有關單位，壯大有關市集的活力，讓新山人朝有機，綠U的生活邁進～